2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1630 kcal
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脂質: 67.60g | たんぱく質: 78.98g | 炭水化物: 179.08g.
朝食: Зерница Крендельки с Солью, Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 昼食: Мандарины, Пятерочка Банан, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов . 夕食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов , Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами. 軽食/その他: Крабовые Палочки. もっと...
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週に7 kg増量中
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