2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
1737 kcal
|
脂質: 82.15g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 158.60g.
朝食: Zentis Марципановая Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Котовскхлеб Хлеб Велецкий, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Брынза, Помидоры Черри, Лук. 昼食: Грецкие Орехи, Bombbar Topping Гранатовый, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 夕食: Лимон, Bombbar Topping Гранатовый, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Малина (Несладкая, Замороженная), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Картофельное Пюре, Ашан Котлеты Московские из Говядины Фермерской. 軽食/その他: Банан, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|