2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
1991 kcal
|
脂質: 90.55g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 193.11g.
朝食: Кофе, Лавка Пекаря Торт Шоколадный. 昼食: Велком Купаты Домашние, Меркурий Рулет Нежность, Томатная Паста, Махеевъ Майонез Провансаль, Ikea Рыбные Палочки, Картошка Печеная, Гудобелес Хлеб Гудобелес Хлеб, Савушкин Продукт Сметана 18%, Картофельный Суп. 夕食: Савушкин Продукт Сметана 18%, Сырники Домашние. 軽食/その他: Азбука Вкуса Хурма Персимон. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|