2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1347 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 39.28g | 炭水化物: 92.29g.
朝食: Roshen Красный Мак, Натуральный Сыр, Царь Хлеб Булка Ромашка. 昼食: Сыр Чеддер, Мартини Просекко. 夕食: Микаелло Ананас в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Ашан Эклер без Начинки, Рогачев Сгущенка, Kalleh Крем Чиз 69%, Царь Хлеб Хлеб Гурман , Джанкойское Молоко Сметана 20%, Оливье без Заправки. 軽食/その他: Шампанское, Nesquik Какао на Молоке. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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