2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
1570 kcal
|
脂質: 87.88g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 130.44g.
朝食: Груша, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо, Икра Красная, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Блины на ряженке 4%. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кукуруза Вареная, Котлета Домашняя, Салат Оливье. もっと...
|
体重に変化ありません
|