2022年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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564 kcal
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脂質: 13.87g | たんぱく質: 19.86g | 炭水化物: 88.24g.
昼食: Lontong, Telur Rebus, Lontong Sayur. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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