2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
|
1307 kcal
|
脂質: 71.99g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 68.29g.
朝食: Табрис Салат Куриный с Грибами, Тарталетка, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 昼食: Перекресток Курица-Гриль. 夕食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|