2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
703 kcal
|
脂質: 18.03g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Green Ray Горошек , Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). 昼食: Булгур (Вареный), Макарун, Coffee Like Латте (400мл). 夕食: Котлеты из Индейки на Пару, Green Ray Горошек , Булгур (Вареный). もっと...
|
週に12.6 kg増量中
|