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One month challenge
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75 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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335 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 9.79g.
朝食: Bakwan, Ayam Goreng. 昼食: Kangkung, Kecambah, Sate Ayam, Tahu Kukus, Udang Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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