2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
2352 kcal
|
脂質: 99.60g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 235.41g.
朝食: Baguette, Ostsee Fisch Räucherfisch, Kaffee (Gemahlen). 夕食: Roter Tafelwein, Aldi Chilli Cheese Nuggets, Aldi Chilli Cheese Nuggets. 軽食/その他: Orangen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|