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tadoarikika
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2021年 12月 31日
tadoarikikaの日記, 2021年 12月 31日
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2021年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.6 kg
これまでの減量分:
8.3 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 12月 31日:
1521 kcal
運動:
スケート- 時速16km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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