2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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2331 kcal
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脂質: 103.72g | たんぱく質: 107.19g | 炭水化物: 228.76g.
昼食: Pilzrisotto. 夕食: Küfferle Schokoschirmchen, New Lifestyle Mozzarella Bambini, Berger Wellness Schinken, S-Budget Pizzakäse Leicht, Natur Aktiv Bio Passierte Tomaten, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Spiegelei. 軽食/その他: Eskimo Likkies Strawberry Cheesecake, Rauch Eistee Zero, Kelly's Ketchup Chips. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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