2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1592 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 201.50g.
朝食: Granvita Avena, Alpura Leche Light, Ajo. 昼食: Aguacate, Tortillas de Harina, Productos Meza Carne al Pastor. 軽食/その他: Nestlé Nesquik Cereal, Alpura Leche Light. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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