2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 55.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1477 kcal
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脂質: 77.24g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 142.67g.
朝食: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 昼食: Torresmo, Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Costela Bovina Assada, Maionese com batata. 夕食: Frimesa Nata, Isabela Bolacha de Gergelim, Café 119 g com caneca. もっと...
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週に23.1 kg増量中
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