|
Neues Jahr, neuer Anfang 💪...
|
95.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
1426 kcal
|
脂質: 39.41g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 178.30g.
朝食: Bresso Wildkräuter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Kaffee mit Milch. 昼食: Salatgurke, Lidl Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Bresso Wildkräuter, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasa Roggen Dünn. 軽食/その他: Müller Joghurt mit der Ecke New York. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|