МурашечкаМурの日記, 2022年 01月 1日

Зачем взвешиваться после застолья 😂 

ну либо не есть, либо не взвешиваться, третьего не дано😀 

Так никто не делает. За одну ночь жир не отложиться 

Этот плюс, что на весах, состоит из радости, смеха и мандаринок! 😊 

Я решила,что буду есть как ела.И не пихать в себя все подряд, "а то испортится"...Пусть киснет,я выкину.Зато останусь в форме🙌🏼😄и взвешиваться пока не буду) 

А зачем готовить майонезные салаты тогда если у вас от них одно расстройство? Замените на полезный аналог или вообще не делайте..  

Дело в том,что не люблю ПП еду.Мне не вкусно.Не люблю я салаты листья,заправленные йогуртом. Я ем обычную еду, просто в маленьких количествах, немножко. А как приготовить немножко?И так старалась уменьшить в 3 раза количество ингредиентов.И все равно - лоток одного салата вышел,миска другого...Нет, лучше вообще ничего не готовить. Заказать пиццу,по кусочку съесть и все супер будет👌🏼в сл.раз так и сделаю. 

Но что хочется отметить,какую ВАЖНУЮ,на мой взгляд,деталь...☝🏽Я НЕ ХОЧУ ЕСТЬ!.. Мне часто говорят,что я своей привычкой есть мало и редко катастрофически недобираю необходимые калории, и поэтому рано или поздно сорвусь.Но я не испытываю тяги к еде.У меня нет желания сожрать весь холодильник,там ведь столько вкусного на НГ припасено🙌🏼😍.Наоборот - большое количество еды,изобилие в холодильнмке вызывает у меня отторжение,я теряют из-за этого аппетит😂Вот это меня прям радует)) 

А вас заставляет кто-то с ножом у горла что ли? 😏🤣🤣 

lia-osteo 😅жаба заставляет...жалко выбрасывать еду)но,видимо,придётся это сделать.Не хочу себя заставлять и мучить 

lia-osteo или вы вообще про праздники?вооот)это главный вывод,который я сделала из новогодней ночи 2022 - скажем НЕТ традициям.Больше наша семья традиционно ничего делать не будет.😃это 100% 

Мы пару лет назад создали новую традицию-месяц до нг,нг,после нг месяц-готовим и кушаем всё постепенно,что раньше съедали за пару дней нг. И вообще шикарно👍 

Я вообще против таких длинных выходных. Пережиток прошлого, люди в эти дни только пьют, переедают и ещё стараются тебя на все это подсадить. Вполне достаточно 2-3 выходных дней в связи с Новым годом, но уж никак не 10. 

МурашечкаМур, воот, и решение нашлось! 👌 У меня салат был вообще 1. И не с майонезом в 650 ккал, а с майонезным соусом 157 ккал на 100 г. Мяско, икра, сёмга, торт, конфеты, фрукты, шампанское, коньяк. Нормально всё. 😉