2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 43.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1658 kcal
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脂質: 71.10g | たんぱく質: 192.33g | 炭水化物: 60.71g.
朝食: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. 夕食: Gut für Dich Hähnchenbrust Curry, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Gutes Land Handkäse, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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