2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 56.5 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1106 kcal
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脂質: 43.75g | たんぱく質: 95.16g | 炭水化物: 74.98g.
朝食: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 昼食: Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche , Hähnchenbrustfilet. 夕食: Ei, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. 軽食/その他: Äpfel, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Deine Abnahme geht echt so rasant😲 Das machst du doch nicht nur mit wenig essen, oder🤔
2022年 01月 1日 投稿者: LadyNice☆
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Bewegung gehört auch dazu 🕺🏻
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Du bist auf deiner Reise ja schon viel weiter und du bist einfach besser eingespielt. Dein Tempo ist echt beneidenswert🤗
2022年 01月 1日 投稿者: LadyNice☆
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Ja das stimmt, hab paar Monate Vorsprung. Aber das kommt mit der Zeit automatisch, das sich das einspielt. Wird schon ✊🏼
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