2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1189 kcal
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脂質: 40.68g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 158.40g.
朝食: Fitline Powercocktail, Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt). 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Kohlrouladen. 軽食/その他: Kamps Berliner. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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