2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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2048 kcal
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脂質: 72.28g | たんぱく質: 92.76g | 炭水化物: 260.94g.
朝食: 고추부각, 순두부. 昼食: 돌솥밥, 누룽지, 미꾸라지튀김, 단호박튀김, 새우 튀김, 추어탕. 夕食: 오희숙전통부각 다시마부각오리지날, 고추부각, 아보카도, 호박볶음, 당근볶음, 햇살닭 저염 수비드 닭가슴살, 파프리카, 현미콩밥. 軽食/その他: 동원 동원참치 단백질바 오리지널, 롯데 찰떡아이스 딸기, 딸기 아이스크림. もっと...
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体重に変化ありません
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