2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1651 kcal
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脂質: 62.58g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Kopi Luwak White Koffie Original, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 昼食: Tahu Isi, Telur Rebus, Tempe Orek, Gudeg, Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Kopi Luwak White Koffie Original, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. 軽食/その他: Mie Ayam. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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