2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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2184 kcal
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脂質: 119.20g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 205.68g.
朝食: Creamy Chocolate Frostings, Pomegranate Juice, Egg, Onions, Carrots, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Bone Broth, Olive Oil, Beef, White Wheat Flour (All Purpose), Sardine Fish Oil, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Avocados, Bananas, Date, Nesquik Chocolat en Poudre, Prana Black Chia Seeds, BeeMaid Raw Honey. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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