2021年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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581 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 27.28g.
朝食: Whipping Cream, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia. 昼食: No Name Chicken Strips. 夕食: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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