2021年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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390 kcal
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脂質: 4.49g | たんぱく質: 10.66g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Manzanas Rojas Deliciosas, Banano. 昼食: Romero Pan con Salvado, Paleta, Queso Feta, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Sadia Chauchas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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