2014年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 13日:
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1188 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 161.01g.
朝食: Baguette, Bâton de Beurre Allégé Salé. 昼食: Yoplait Petits Filous, Banane, Kiwi, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre. 夕食: Tradilège Allumettes de Bacon, Soignon Chèvre Allégé, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Pignons de Pin (Pignolias), Concombre (Pelé). もっと...
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1987 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 座る - 30 分, 休憩 - 7 時間 10 分, 運転 - 1 時間 20 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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