сегодня Новый год, поэтому не считаю сегодня ничего)))✌🎅😇 разгрузочный-загоузочный💪😁🥳🌲🌲🌲🌲
52.1 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

204 kcal 脂質: 5.06g | たんぱく質: 22.98g | 炭水化物: 15.81g.   朝食: Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Сметана 10% , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Куриное Филе. もっと...
週に3.5 kg増量中

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コメント 
И правильно! С наступающим!  
2021年 12月 31日 投稿者: Mishutka1978

     
 

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