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memulai kembali di penghujung tahun semoga bisa turun...semangat
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62 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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567 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 75.97g.
朝食: Putih Telur Matang. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Singkong Rebus, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Sambal Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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