2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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924 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 102.37g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 昼食: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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