|
Bis Heilig Drei König sollte es wieder passen. 🤗
Guten Rutsch für euch alle. 🍀
|
70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
|
826 kcal
|
脂質: 16.69g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Kaffee mit Milch, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Milbona Skyr Natur. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|