2021年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.4 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 3.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

150 kcal 脂質: 3.80g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 21.80g.   朝食: Nesquik Lait au Chocolat. もっと...
1475 kcal 運動: スポーツ - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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