2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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2510 kcal
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脂質: 87.78g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 321.28g.
朝食: Kaffee mit Milch, Pfefferbreze, Orangen. 昼食: Maisel's Weisse Alkoholfrei, REWE Bäcker Brötchen , Isa Doch Wurscht. 夕食: Butter, Maisel's Weisse Alkoholfrei, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Havana Club Rum, Banane, Edeka Chai Tee, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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