2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 58.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
|
2898 kcal
|
脂質: 140.86g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 307.03g.
朝食: Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Луговая Свежесть Хинкали с Творогом и Оливками, Мистраль Кукурузные Хлопья. 昼食: Вкус Вил Торт Шоколадный Микс Сырный, Вкус Вил Торт Карузель, Вкус Вил Торт Йогуртовый с Маракуйя, Вкус Вил Торт Йогуртово-Черничный, Сибас Запеченный в Духовке, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Приготовленные Грибы, Окей Перец Печеный, Увелка Гречка Вареная. 夕食: Натахтари Лимонад Барбарис, Здоровое Поколение Булочки Кукурузные, Оливки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Russian Caviar Икра Черная, Глобус Нерка Слабосоленая , ВкусВилл Мимоза, Черемушки Торт Москва, ВкусВилл Домашний Наполеон. 軽食/その他: Кофе, Королек, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|