2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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581 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Махеевъ Джем Персиковый, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Вкус Сметана 15%, ***Сырники***, Carte Noire Кофе, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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