2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
|
460 kcal
|
脂質: 26.19g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 37.99g.
朝食: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Хлеб Украинский, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Фишерель Форель Слабосоленая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|