2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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1064 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 146.26g.
朝食: Padaria Sonho Recheado de Creme, Melitta Café sem Açúcar , Misto Frio. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco. 軽食/その他: Sol Gelatina de Limão , Qualitá Uva Red Globe. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Karen Cristina Lucasの体重の記録
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