2021年 12月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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882 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 67.96g.
昼食: Milanesa Napolitana, Papas Fritas (Saladas). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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