2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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1347 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 136.92g.
朝食: Lala Queso Panela Light, Huevo, Tortillas de Maíz, San Juan Huevo, Bimbo Panque con Nuez. 昼食: Panqueca de Avena, Sánduche de Pollo . 軽食/その他: Michelob Ultra Cerveza, Marinela Bombonetes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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