2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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555 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 58.36g.
昼食: Kibe Assado. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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