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Journée + raisonnable que la soirée...mais petit rattrapage avec 1h de gym.
Allez faut que jme motive pour toute la semaine !!!!!!!!!!
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 13日:
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1005 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 98.32g.
朝食: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Café au Lait, Pain Blanc. 昼食: La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Tomates Rouges, Oeuf (Entier), Entremont Emmental Râpé, Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie), Carottes, Pain Blanc, Salade Verte. もっと...
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1858 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間 1 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 59 分, デスクワーク - 6 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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