2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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302 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 19.33g | 炭水化物: 27.58g.
朝食: Café com Açúcar, Mel, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Panqueca Low Carb. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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