2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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591 kcal
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脂質: 7.55g | たんぱく質: 3.50g | 炭水化物: 123.91g.
朝食: Herbata bez Cukru, Kawa, Alpro Coconut & Almond. 昼食: Grycan Sorbet z Mango, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Sorbet Malinowy. 夕食: Monster Napój Energetyczny. 軽食/その他: Gellwe Kubek Witamin Kisiel, Lays Oven Baked Chilli & Lime. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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