2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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495 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 30.07g | 炭水化物: 55.25g.
昼食: Sumber Selera Bakso Sb Premium, Kanzler Singles Mini, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Ikan. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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