2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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2095 kcal
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脂質: 46.03g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Huevo Cocido. 昼食: Lomo de Cerdo. 夕食: Red Bull Energizante, Pehuamar Chizitos, Tomates, Cebollas, Lechuga, Vodka, Branca Fernet, Vacío. 軽食/その他: Chipá, Manzana, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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