2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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1606 kcal
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脂質: 90.81g | たんぱく質: 50.70g | 炭水化物: 142.32g.
朝食: Kaffee mit Milch, Honig, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Philadelphia Balance, Spiegelei. 昼食: Sondey Neo Golden, Wasa Roggen Dünn, Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . 夕食: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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