2014年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 12日:
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1086 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 129.57g | 炭水化物: 122.12g.
朝食: Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. 昼食: Baked Pennine Pasta with Chicken, Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Chicken with Mushroom Gravy. 軽食/その他: Stop & Shop Strawberry Preserves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fiber One Honey Whole Wheat Bread, MHP Power Pak Pudding, Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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