2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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286 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 8.73g.
朝食: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Almette Kräuter 7% Fett, Korn Mühle Eiweißbrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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