2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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2055 kcal
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脂質: 121.56g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 175.11g.
朝食: Wiltmann Zwiebelwurst , BackWerk Nuss Nougat Croissant , Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrustfilet. 夕食: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Purland Gekochte Rippchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Eiersalat, Sachsenkrone Ragout Fin. 軽食/その他: Merci Petits Kaffee Sahne. もっと...
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体重に変化ありません
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