2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1406 kcal
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脂質: 78.91g | たんぱく質: 98.32g | 炭水化物: 70.10g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Edel Salami , Roggen Knäckebrot. 昼食: Gänsefleisch. 夕食: Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . もっと...
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体重に変化ありません
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