2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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658 kcal
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脂質: 7.14g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 129.86g.
朝食: Banano, Café con Leche Descremada, Los Nietitos Mermelada de Frutilla, Pan de Salvado de Trigo. 昼食: Arroz Pegajoso, Tortillas de Papa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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