2021年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 29日:
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1855 kcal
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脂質: 85.81g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 203.74g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма, Dolce Granto Сыр Пармезан, Киви, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. 昼食: Коркунов Конфеты, ВкусВилл Хурма, Рафаэлло Конфета, Proftesto Паста Сливочный Фазан. 夕食: ВкусВилл Хурма. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Рикоттник. もっと...
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体重に変化ありません
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